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2019-09-16 00:36:19

发布时间-|:2019-09-16 00:36:19

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19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。

帐篷搭建从营地的选址,帐篷的结构、搭建,营地的安全。

本活动常规举办时间为每周六下午,如有感兴趣的朋友只能周日参加的,可先添加助理微信,累积到一定人数我们会举办周日专场.

3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。

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上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。急救包扎在生活或户外活动中,会遇到各种突发情况和危险。

内务整理每天孩子的营房是需要自己整理,衣服需要自己。3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。

报名后请添加助理,手机/微同号18689205860.如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。

联系我们:1、深坛值班电话:83518877,值班客服QQ:33721437572、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。

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